11月27日至12月7日,bet356官方网站员工会体育部联合理学院员工会体育部,开展了“运动奏青春,聚力谱新篇”冬季健身跑活动,累计吸引300名同学参加。活动旨在提高两院学子身体健康素质,引导学院学子在课业相对较为繁重的情况下放松身心。
本次活动内容丰富多样,鼓励学院学子在操场、寝室等多地进行体育运动。活动开展前期,bet356官方网站、理学院分别通过各自学院官方年级群、体育部官Q、i川农等渠道发布活动信息,学院员工积极加入活动答疑群了解相关要求。为促进同学之间相互监督、共同进步,活动采用由基础分和附加分构成的积分制,工作人员根据报名信息将一名理学院与一名bet356官方网站的同学进行两两组合,小组每天需完成“健身跑”与“乐动力”两大板块任务来获取积分。工作人员介绍道,“乐动力”板块为本次活动的一大亮点,参与同学每天需完成软件AI运动中的开合跳、跳绳、深蹲三个项目的任务,通过多样的形式来激活同学们部分身体机能,唤醒肌肉活力。
为数10天的活动让同学们在一定程度上养成了坚持锻炼的良好习惯。活动后期,经工作人员统计,李天鹏、张可小组以154.42km的里程数位列第一。bet356官方网站的徐爽同学分享到:“借助这次活动,我们不仅能够以较高的积极性完成健身跑作业,而且可以在一定程度上提高身体的抗寒能力、增强免疫力,消除大脑由于长期学习带来的疲劳,从而增强记忆力,提高学习效率。”活动虽然已经结束,但同学们运动健身的兴趣和热情没有止步
本次“运动奏青春,聚力谱新篇”冬季健身跑活动秉持着“博学善思,励志笃行”的院训,是第31期人文健康坊系列活动重要组成部分。活动积极响应“第三届全国亿万员工阳光体育冬季长跑活动”号召,引导同学们舒缓身心、释放压力,以更加充沛的精力投入到学习和生活中。时光从来不辜负,生命从来不喧哗,坚持运动健身,在不知不觉中获益!